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代孕可以吃萝卜干吗
来源:http://www.yzyy.net  日期:2019-08-15
文章导读萝卜干是一种用萝卜制作而成的小菜,由于有着酸酸甜甜的口感,又可以开胃,所以深受很多人的喜爱。同样的,在孕妇中,也有不少人喜欢吃萝卜干。其实,孕妇吃萝卜干是没有什么问题的,相反还可以让孕妇胃口好,促进消化。但是于由于萝卜干是寒性食物,所以对于孕妈妈们来说,一定不能多吃。一、代怀孕后可以吃萝卜干吗每个女人代怀孕后后就会很注意饮食,因为这时候的饮食平时不一样,小孩在肚子里的营养需求是很重要的。一般来说,孕妇的口味会偏重,因为口淡,所以也喜欢吃咸一点的食物,自然而然咸菜孕妇也是很喜欢吃的。那么孕妇可以吃萝卜干吗?答案是可以的。孕妇吃萝卜干可以促进消化,自然胃口也好,当然除了助消化外,萝卜干还有很强的消炎作用。萝卜干咸甜的味道还可以促胃液分泌,调整胃肠机能。所以说孕妇是可以适量吃萝卜干,但不能过多,因为白萝卜性寒,过量对身体有危害。再加上萝卜干也算是腌制品,孕妇也是要少吃的。二、代怀孕后初期饮食原则大多数代怀孕后女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐,几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不再限于早晨,而是“随时随地都在吐”。代怀孕后初期饮食上要注意以下原则:1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。3、想吃就吃,少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。4、每天补充叶酸400-600微克。胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。