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北京代孕尿频怎么办?这些误区不要踩!
来源:http://www.yzyy.net  日期:2019-04-23

  

  相信很多宝妈都有过这样的经历,特别是到了孕晚期更加严重,不仅仅晚上这样,就连白天也如此,严重影响了生活。准妈妈如果遇到这些情况,很可能就是尿频了,该怎么应对呢?

  首先下面这些误区不要踩!

  误区1:拍打臀部真的可以助孕吗少喝水

  水的重要性其实不需要过多的解释,有些准妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水,甚至口渴才饮水。这是错误的。口渴是大脑中枢发出要求补水的救援信号,是缺水的结果而不是开始,说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于孕妇及胎儿来说都是非常不利的。

  准妈妈应每隔2小时饮水一次,每日8次,每次200毫升,共1600毫升左右。建议白天可以多喝水,睡前尽量不喝水,助孕辅酶q10什么牌子的好以减少夜起,保证睡眠。

  误区2:憋尿

  有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。

  正确的做法是:有尿意要随时排净,使用护垫,以防“突发事件”。可做会阴肌肉收缩运动,不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。

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  误区3:清洁不彻底

  北京代孕后,受孕激素的影响,管壁的平滑肌松弛,蠕动减少减弱。到孕晚期,膨大的子宫压迫膀胱和输尿管,这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激,而且还容易滋生细菌。使孕期的妈妈很容易发生泌尿系感染。

  孕期应注意保持外阴部的清洁,穿棉质透气内裤。勤换洗。如果不小心已感染,要立即上医院做相关检查,以免延误治疗哦。

  

  孕期尿频一方面会影响孕妈妈的休息,另一方面还容易发生尿路感染。那么孕期尿频该怎么办呢?

  1. 入睡前少喝水

  为了避免晚上多次起床上厕所,应注意在睡前不要和太多水,但是不能走极端,如果因为害怕尿频而不喝水的话,是不科学的。这是因为北京代孕后,肾脏要排出两个人的代谢产物,如果因减少摄入水的话,不仅代谢产物排出受影响,还很容易导致尿浓缩,甚至形成尿结石。因此,孕妇的饮水量还是要保证,白天正常饮水医院卖助孕润滑剂吗,尽量在夜晚入睡前不喝水,这样也能减少夜间起夜次数。

  2. 饮食清淡

  日常注意饮食清淡,少吃利尿食物,比如西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、黄瓜、西红柿、海带、茶、咖啡、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,孕妇应避免多吃。

  3. 尽量排空膀胱

  排尿时身体前倾能帮助准妈妈排空膀胱,减少残留在膀胱中的尿液。

  4. 避免仰卧位,宜左侧卧睡觉

  孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧,特别是左侧卧位可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

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  5. 常做缩肛运动

  经常做缩肛运动可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。

  6. 放松心情

  情绪紧张会让人尿频,所以,准妈妈应该放松自己,不要过于在意尿频的问题。