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来源:http://www.yzyy.net  日期:2020-01-20
代孕套餐准妈妈交流的一个平台可以分享你的经历        维生素d是宝宝成长过程中不可缺少的营养元素,有足够的维生素d摄入,宝宝成长过程中才方便合成钙质,促进骨骼进一步地发育。

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那么,维生素d多大给宝宝吃最好?给宝宝开始吃维生素d后,一些父母对要吃多久、吃到几岁也不清楚。

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既然要给宝宝开始吃维生素d,父母就需要开始了解相关知识。
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        一般在宝宝出生半个月后就可以给他吃维生素d了,这是一种对于合成钙质非常有用的营养素,宝宝成长需要钙质,那就离不开维生素d。

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建议家长给宝宝补充维生素d时,让其吃到两岁。
两岁之后是否要继续吃维生素d,则是需要根据宝宝的身体情况。
如果宝宝平常食物中鱼类等蛋白质食物摄入充足,又经常去运动、晒太阳,就可以不用额外补充维生素d,如宝宝不能做到这些,则需要额外补充维生素d。
        一些家长觉得宝宝六个月大后开始吃辅食了,自己每天给宝宝准备的辅食营养非常丰富,比如鱼类、肉类搭配的很好,宝宝是可以从食物中摄取到足够的维生素d,不需要额外去补充它。

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但其实在宝宝两岁之前从食物中摄取到的维生素d是有限的,也不能满足宝宝身体发育的需要,建议不要光从食物中给宝宝补充维生素d,还是要让宝宝吃维生素d片等。
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