代孕资讯
网站文章
北京代孕营养食谱:糙米海米粥
来源:http://www.yzyy.net  日期:2019-04-24

  孕期营养食人工助孕哪里可以做谱:糙米海米粥

  孕期营养食谱:糙米海米粥

  食材原料

  47岁吃坤泰胶囊助孕主料:糙米1杯,海米1大匙。

  配料:葱花适量。

  调料:盐适量。

  烹饪方式

  煮。

  制作方法

  1. 糙米淘净,用清水浸泡2小时,海米以冷水浸软去杂质。

  2. 把糙米和海米放进锅中,加适量水煮粥,大火烧开后转小火煮,边煮边搅拌,以免粘锅。

  3. 粥熟后加少许盐(不要加太多盐,海米本身就有咸味),撒上少许葱花即可。

  适用人群

  孕期准妈妈。

  么么提示

  虾医院卖助孕润滑剂吗米是著名的海味品,有较高的营养价值。糙米富含维生素B族,维生素能维持健康气色与肤色,维生素B能促进拍打臀部真的可以助孕吗肠胃蠕动,增强消化及吸收功能,防止胀气、腹痛、便秘,还可强化神经系统。

北京代孕营养食谱:糙米海米粥